Aan het einde van elk jaar kijk ik, zoals veel mensen terug op het jaar dat bijna voorbij is, de overpeinzingen van 2014 en 2013 zijn hier te vinden. Januari, werd gekenmerkt door slaapgebrek, nachten lang lag ik wakker, ondanks alle medicatie. Niet zo zeer vanwege stress of gepieker maar gewoon …

Vanmorgen ben ik heerlijk op de fiets naar mijn psychiater gefietst, nou ja heerlijk.. De terugweg was heerlijk, windje mee, zonnetje. Maar de heenweg heb ik al scheldend op mezelf doorgebracht, met wind tegen 20 minuten fietsen is niet echt mijn hobby en een afspraak van een half uurtje maakt …

Een tijdje geleden schreef ik over het afbouwen van mijn antipsychotica en later over het feit dat ik halverwege het afbouwen was. Gisteren heb ik de laatste tablet genomen. Na een periode van 14 weken afbouwen is er na ruim 4 jaar een einde gekomen aan mijn leven met antipsychotica. …

Afgelopen week vierde ik een klein feestje, het is wel een beetje een twijfelachtig feestje. Maar wat ik geleerd heb van mijn vele depressies is dat elk moment dat je kunt vieren ook daadwerkelijk moet vieren. Dat hoeft niet door groots uit te pakken met slingers, ballonnen, cadeautjes en taart. …